Levé à 4H52
5H56 -> Automassages voûte plantaire bâton
6H14 -> Automassages bas du corps rouleau
7H20 -> Mobilisations tractées Chevilles Figure A p 194
7H44 -> Automassages haut du corps bâton.
8H13 -> Programmes correctifs courts 2/4-5
9H00 -> Pompes sur les genoux ( 2X21 )
9H16 -> Fin