Levé à 4H45
5H48 -> Automassages voûte plantaire bâton
6H09 -> Automassages bas du corps rouleau
7H24 -> Mobilisations tractées Chevilles Figure A p 194
7H37 -> Partiel programme correctif long, Posture 2, Figures A, B
7H54 -> Pompes sur les genoux ( 2X21 )
8H12 -> Fin