Carnet d'entraînement
dimanche 19 août 2018
Levé à 4H46
6H20 -> Automassages voûte plantaire bâton
6H37 -> Automassages bas du corps rouleau
7H26 -> Mobilisations tractées Chevilles Figure A p 194
8H13 -> Gainage circuit 3
8H26 -> Fin
Durée 2H06
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire
Article plus récent
Article plus ancien
Accueil
Inscription à :
Publier les commentaires (Atom)
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire