Levé à 4H40
5H58 -> Automassages voûte plantaire bâton
6H17 -> Automassages bas du corps rouleau
7H43 -> Mobilisations tractées Chevilles Figure A p 194
8H04 -> Automassages haut du corps bâton.
8H51 -> Programmes correctifs courts 2/4-5
9H43 -> Pompes sur les genoux 5 + ( 2X8 pompes )
10H02 -> Fin
Durée 4H