Levé à 4H43
6H09 -> Automassages voûte plantaire bâton
6H22 -> Automassages bas du corps rouleau
7H39 -> Mobilisations tractées Chevilles Figure A p 194
8H06 -> Automassages haut du corps bâton.
8H50 -> Programmes correctifs courts 2/4-5
9H28 -> Pompes sur les genoux 5 + ( 2X8 pompes )
9H56 -> Fin
Durée 3H45