Levé à 5H20
6H31 -> Automassages voûte plantaire
6H45 -> Automassages bas du corps rouleau
7H34 -> Mobilisations tractées Chevilles, Figure A, Page 194
8H02 -> Gainage circuit 2 et 3 ( 40 mns )
8H46 -> Pompes sur les genoux ( 1X11 )
8H51 -> Fin