Levé à 5H40
6H34 -> Automassages voûte plantaire
6H51 -> Automassages bas du corps rouleau
7H34 -> Automassages haut du corps bâton.
8H06 -> Mobilisations tractées Chevilles Figure A p 194
8H29 -> Programmes correctifs courts 2-4-5
9H13 -> Pompes sur les genoux ( 2X11 )
9H19 -> Fin