Levé à 5H20
6H19 -> Automassages voûte plantaire
6H32 -> Automassages bas du corps rouleau
7H13 -> Mobilisations tractées Chevilles Figure A p 194
7H32 -> Partiel programmes correctifs longs, Posture 2, Figures A, B, J
7H55 -> Pompes sur les genoux ( 2X11 )
8H03 -> Fin