Levé à 4H30
6H02 -> Automassages voûte plantaire
6H12 -> Automassages bas du corps rouleau
7H22 -> Automassages haut du corps bâton.
7H57 -> Mobilisations tractées Chevilles Figure A p 194
8H17 -> Programmes correctifs courts 2-4-5
9H06 -> Pompes sur les genoux ( 2X11 )
9H22 -> Fin