Levé à 5H20
6H37 -> Automassages voûte plantaire
6H50 -> Automassages bas du corps rouleau
7H42 -> Automassages haut du corps bâton.
8H19 -> Mobilisations tractées
8H33 -> Programmes correctifs courts 2-4-5
9H15 -> Pompes sur les genoux ( 2X11 )
9H28 -> Fin