Levé à 5H15
6H07 -> Automassages voûte plantaire
6H19 -> Automassages bas du corps rouleau
6H59 -> Mobilisations tractées
7H15 -> Partiel programmes correctifs longs, Posture 2, Figures A, B
7H35 -> Pompes sur les genoux ( 2X11 )
8H44 -> Fin