Levé à 5H10
6H11 -> Automassages voûte plantaire
6H26 -> Automassages bas du corps rouleau
7H23 -> Mobilisations tractées Chevilles, Figure A, Page 194
7H42 -> Gainage circuit 2 et 3 ( 40 mns )
8H32 -> Pompes sur les genoux ( 1X11 )
8H38 -> Fin