Levé à 4H06
5H34 -> Automassages voûte plantaire bâton
5H53 -> Automassages bas du corps rouleau
7H32 -> Mobilisations tractées Chevilles Figure A p 194
7H55 -> Automassages haut du corps bâton.
8H39 -> Programmes correctifs courts 2/4-5
9H17 -> Pompes sur les genoux 5 + ( 10+10 pompes )
9H31 -> Fin
Durée 4H00