Levé à 4H25
6H11 -> Automassages voûte plantaire bâton
6H28 -> Automassages bas du corps rouleau
7H26 -> Mobilisations tractées Chevilles Figure A p 194
7H46 -> Automassages haut du corps bâton.
8H27 -> Programmes correctifs courts 2/4-5
9H13 -> Pompes sur les genoux 5 + ( 12, 10, 12 pompes )
9H35 -> Fin
Durée 3H25