Carnet d'entraînement
dimanche 13 mai 2018
Levé à 4H55
6H05 -> Automassages voûte plantaire bâton
6H36 -> Automassages bas du corps rouleau
7H34 -> Mobilisations tractées Chevilles Figure A p 194
8h08 -> Gainage circuit 3
8H36 -> Fin
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