Levé à 5H03
6H20 -> Automassages voûte plantaire bâton
6H41 -> Automassages bas du corps rouleau
7H28 -> Mobilisations tractées Chevilles Figure A p 194
7H44 -> Automassages haut du corps bâton.
8H28 -> Programmes correctifs courts 2/4-5
9H18 -> Pompes sur les genoux 5 + ( 2X7 pompes )
9H33  -> Fin