Carnet d'entraînement
mardi 8 mai 2018
Levé à 5H00
6H10 -> Automassages voûte plantaire bâton
6H26 -> Automassages bas du corps rouleau
7H26 -> Mobilisations tractées Chevilles Figure A p 194
7H44 -> Gainage circuit 2 et 3
8H33 -> Fin
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