Carnet d'entraînement
mardi 15 mai 2018
Levé à 4H55
6H00 -> Automassages voûte plantaire bâton
6H20 -> Automassages bas du corps rouleau
7H14 -> Mobilisations tractées Chevilles Figure A p 194
7H29 -> Gainage circuit 2 et 3
8H30 -> Fin
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