Carnet d'entraînement
dimanche 6 mai 2018
Levé à 4H47
5H44 -> Automassages voûte plantaire bâton
6H12 -> Automassages bas du corps rouleau
7H34 -> Mobilisations tractées Chevilles Figure A p 194
7H48 -> Gainage circuit 3
8H19 -> Fin
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