Levé à 4H55
5H59 -> Automassages voûte plantaire bâton
6H15 -> Automassages bas du corps rouleau
7H10 -> Mobilisations tractées Chevilles Figure A p 194
7H27 -> Automassages haut du corps bâton.
8H01 -> Programmes correctifs courts 2/4-5
8H42 -> Pompes sur les genoux 5 + ( 2X7 pompes )
8H53  -> Fin