Levé à 4H51
7H05 -> Automassages voûte plantaire bâton
7H25 -> Automassages bas du corps rouleau
7H54 -> Automassages haut du corps bâton.
8H28 -> Programmes correctifs courts 2/4-5
9H10 -> Pompes sur les genoux 5 + ( 2X7 pompes )
10H30 -> Fin