Carnet d'entraînement
mardi 22 mai 2018
Levé à 4H55
6H10 -> Automassages voûte plantaire bâton
6H33 -> Automassages bas du corps rouleau
8H09 -> Mobilisations tractées Chevilles Figure A p 194
8H29 -> Gainage circuit 2 et 3
9H17 -> Fin
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