Levé à 4H45
6H02 -> Automassages voûte plantaire bâton
6H20 -> Automassages bas du corps rouleau
7H28 -> Mobilisations tractées Chevilles Figure A p 194
7H47 -> Automassages haut du corps bâton.
8H16 -> Programmes correctifs courts 2/4-5
8H56-> Pompes sur les genoux ( 2X22 )
9H15 -> Fin