Levé à 4H55
6H08 -> Automassages voûte plantaire bâton
6H25 -> Automassages bas du corps rouleau
7H28 -> Mobilisations tractées Chevilles Figure A p 194
7H55 -> Automassages haut du corps bâton.
8H22 -> Programmes correctifs courts 2/4-5
9H02-> Pompes sur les genoux ( 2X23 )
9H22 -> Fin