Levé à 4H59
6H02 -> Automassages voûte plantaire bâton
6H21 -> Automassages bas du corps rouleau
7H30 -> Mobilisations tractées Chevilles Figure A p 194
7H53 -> Automassages haut du corps bâton.
8H23 -> Programmes correctifs courts 2/4-5
8H56 -> Pompes sur les genoux ( 2X23 )
9H15 -> Fin