Carnet d'entraînement
dimanche 17 décembre 2017
Levé à 6H00
7H04 -> Automassages voûte plantaire
7H26 -> Automassages bas du corps rouleau
8H02 -> Mobilisations tractées Chevilles Figure A p 194
8H18 -> Partiel programmes correctifs longs, Posture 2, Figures A, B
8H57 -> Fin
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