Levé à 5H06
6H05 -> Automassages voûte plantaire
6H23 -> Automassages bas du corps rouleau
7H15 -> Mobilisations tractées Chevilles Figure A p 194
7H35 -> Partiel programmes correctifs longs, Posture 2, Figures A, B, C
8H22 -> Pompes sur les genoux ( 2X11 )
8H35 -> Fin