Levé à 5H30
6H46 -> Automassages voûte plantaire
7H03 -> Automassages bas du corps rouleau
8H04 -> Mobilisations tractées Chevilles, Figure A, Page 194
8H24 -> Gainage circuit 2 et 3
9H08 -> Pompes sur les genoux ( 1X11 )
9H15 -> Fin