Levé à 5H36
6H33 -> Automassages voûte plantaire
6H45 -> Automassages bas du corps rouleau
7H29 -> Mobilisations tractées Chevilles Figure A p 194
7H44 -> Partiel programmes correctifs longs, Posture 2, Figures A, B, C
8H10 -> Pompes sur les genoux ( 2X11 )
8H21 -> Fin