Levé à 5H40
6H40 -> Automassages voûte plantaire
6H58 -> Automassages bas du corps rouleau
7H52 -> Mobilisations tractées Chevilles Figure A p 194
8H21 -> Partiel programmes correctifs longs, Posture 2, Figures A, B
8H44 -> Pompes sur les genoux ( 2X11 )
8H54 -> Fin