Levé à 5H30
6H22 -> Automassages voûte plantaire
6H41 -> Automassages bas du corps rouleau
7H44 -> Automassages haut du corps bâton.
8H16 -> Mobilisations tractées Chevilles Figure A p 194
8H29 -> Programmes correctifs courts 2-4-5
9H22 -> Pompes sur les genoux ( 2X11 )
9H35 -> Fin