Levé à 5H15
6H20 -> Automassages voûte plantaire
6H40 -> Automassages bas du corps rouleau
7H37 -> Automassages haut du corps bâton.
8H16 -> Mobilisations tractées Chevilles Figure A p 194
8H27 -> Programmes correctifs courts Postures 2/4-5
9H20 -> Pompes sur les genoux ( 2X11 )
9H31 -> Fin